【このブログは「当たり前」と「ありがとう」をテーマにした3部作の1話目です】
第1話：「当たり前」を「ありがとう」に変える魔法 ←いまこの記事
第2話：「当たり前」を「ありがとう」に変える方法
第3話：「当たり前」と「ありがとう」が重なる瞬間
あなただけの幸せを
一緒に探すカウンセラーのじろうです。
日々の暮らしのなかで、気づけば「当たり前」になってしまっていること。
あなたにもありませんか？
その「当たり前」は、ある日ふと、姿を変えたり、消えてしまったりすることもある——
そんなとき、「ありがとう」と言葉にすることで、見慣れた日常が、やさしくあたたかなものに変わっていく気がします。
「当たり前」は、ずっと続くもの？
会社に、決まった時間に出勤して、同じ席で、同じ人と仕事をする。
家庭では、温かいご飯や掃除の行き届いた部屋が、当然のように用意されている。
でも、時代の流れや、社会の出来事——たとえばコロナ禍や働き方改革のように——
「当たり前」はいつでも静かに、その形を変えます。
昨日まで「普通」だったことが、急にできなくなることもある。
当たり前だと思っていたことが、実はたくさんの偶然や誰かの思いやりに支えられていた。
そう気づけたとき、その一つひとつが、とても貴重で、ありがたいものに見えてくるのです。
家庭にもある、小さな「ありがとう」
家庭には、ご飯を作ってくれる人がいる。
掃除や洗濯をしてくれる人がいる。
「家族だから」「役割だから」と思っているうちに、それはいつの間にか“空気のような存在”になってしまいます。
でも、本当にそうでしょうか？
もし、明日その「当たり前」が突然なくなったら、どれほど心細く、さびしいでしょう。
失って初めて気づく「ありがたさ」ではなく、今この瞬間に「ありがとう」と伝えられたら
——あなたの心にも、相手の心にも、あたたかく幸せな気持ちが循環していきます。
「ありがとう」と伝えることは、相手の心の中に、やわらかな明かりを灯すこと。
その明かりは、あなたの心も、静かに照らしてくれます。
「当たり前」を「ありがとう」に変えるために
僕たちは、忙しい日々の中で、つい感謝の気持ちを忘れてしまいがちです。
でも、「ありがとう」と言葉にすることで、自分も相手も、ちょっとだけやわらかく、やさしい気持ちになれる。
それはまるで、水たまりや静かな池に小石を投げたときに広がる波紋のようです。
いつもの「当たり前」を、「ありがとう」に替えられたら——。
きっと、たくさんの感謝の気持ちが溢れてくるはずです。
そこに気づくことができたとき、「幸せは意外と身近なところにあるんだ」と気づけるのではないでしょうか。
まとめ：「ありがとう」を言い合える関係が、幸せの善循環を作り出す
「当たり前」を「ありがとう」に変えていくことは、日常をやさしく、あたたかく塗り替えていくこと。
誰かのちょっとした気遣いに気づけたとき、
「当たり前」と思わずに、「ありがとう」を伝えられたら——
あなたと相手の心には、きっと、やわらかな明かりが灯ることでしょう。
水面に広がる波紋のように、「ありがとう」と言い合える関係が、やさしさと幸せの善循環を生み出していきます。
今日も、あなたのそばに、たくさんの「ありがとう」がありますように。
今日のQuestion?
あなたにとって「当たり前」になっていることは何ですか？
・日々の忙しさで、つい周りへの感謝を忘れてしまいがちな方
・家族や同僚とのつながりを見つめ直したい方
・自分の歩みをやさしく認めてあげたい方
どうぞ、お気軽にご相談下さい。
▼「当たり前」と「ありがとう」3部作はこちら▼
第1話：「当たり前」を「ありがとう」に変える魔法
第2話：「当たり前」を「ありがとう」に変える方法 ←次はこの記事
第3話：「当たり前」と「ありがとう」が重なる瞬間
あなただけの幸せを
一緒に探すカウンセリング
